同一张牌换个问法,给出的提示会完全不一样,这里按最常见的问法写。 四问牌阵用四个最基础的问题覆盖一件事:它是什么、为什么会这样、我该怎么办、做了会怎样。结构简单,但几乎适用于任何处境。 套到感情与关系上,提问可以写成一句:「这段关系里我真正想要的是什么?」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 是什么 事情的真实样貌 | 三个月后我希望的状态 |
| 2 | 为什么 它形成的原因 | 我一直在回避的问题 |
| 3 | 怎么办 可以采取的行动 | 外部条件带来的影响 |
| 4 | 会怎样 行动后的走向 | 能让自己松口气的选择 |
这一段和前面是同一件事的两面,可以对照着读。 在 心牌馆 查牌义时,习惯先定议题再看牌,顺序反了容易越看越散。
写下来的时候尽量用具体的事,别只写情绪词。 隔一段时间回看,比同一件事反复重抽更能看出变化。